女生應(yīng)該如何保護(hù)自己的突其體身體?
2021-08-02 12:12:31發(fā)表。最近,暴的身由于河南的雨女暴雨,我們整合了相關(guān)信息和資源,該何主要是保護(hù)為了女性的健康知識(shí)。希望河南的自己朋友早日脫離危險(xiǎn),安全健康。突其體也希望其他地區(qū)的暴的身朋友在關(guān)注救災(zāi)信息、提供轉(zhuǎn)發(fā)幫助的雨女同時(shí),也要關(guān)注自己的該何心理健康。需要的保護(hù)時(shí)候暫時(shí)離開(kāi)社交網(wǎng)絡(luò)也沒(méi)關(guān)系。

女性在災(zāi)情中的自己相關(guān)注意事項(xiàng)。
經(jīng)期注意事項(xiàng)。突其體
1、暴的身 清洗外陰。雨女
月經(jīng)期婦女,如果經(jīng)歷了長(zhǎng)時(shí)間的雨水浸泡,不要太擔(dān)心害怕,請(qǐng)?jiān)谟晁莺蠹皶r(shí)清潔外陰防止感染,因?yàn)檎j幍朗乔昂蟊冢缓笃つw褶皺,加上生殖道長(zhǎng)度和宮頸阻塞,想逆行感染宮腔有點(diǎn)困難,但在臟水浸泡后,清潔外陰是非常必要的。微博網(wǎng)友玉歌_微博網(wǎng)友 補(bǔ)充:在非常緊急的情況下,如果找不到干凈的水源,健康人的尿液屬于無(wú)菌液體,可以緊急處理。
2。、與月經(jīng)用品相關(guān)的提示。
1)及時(shí)更換衛(wèi)生用品。如果條件允許,可以嘗試衛(wèi)生棉條。棉條浸泡在水中后,必須及時(shí)取出。需要特別注意的是,衛(wèi)生棉條和衛(wèi)生巾的使用時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),最好不要超過(guò)4小時(shí)。在儲(chǔ)備不足的情況下,可以嘗試自制簡(jiǎn)單的衛(wèi)生巾(制作方法見(jiàn)下文),經(jīng)常更換。天涯歷知幸的微博網(wǎng)友 注:鄭州大潤(rùn)發(fā)店將提供免費(fèi)的女性用品,必要時(shí)可前往。
2)在緊急情況下可以制作簡(jiǎn)單的衛(wèi)生巾。

*“未來(lái)預(yù)期圖”節(jié)選自第一財(cái)經(jīng)生活方式項(xiàng)目mook下圖來(lái)源相同的《防災(zāi),原來(lái)是這樣》。
3、月經(jīng)痛經(jīng)的反應(yīng)。
微博網(wǎng)友痛苦:盡量避免長(zhǎng)時(shí)間浸泡在水中。到達(dá)干凈的地方后,盡快吹干頭發(fā),換衣服保暖。出現(xiàn)痛經(jīng)狀況,如果條件允許,及時(shí)服用布洛芬止痛,如果出現(xiàn)無(wú)法忍受的情況,盡量及時(shí)就醫(yī)。在生理期,女性的身體可能會(huì)因?yàn)槔渌碳ざ鴮?dǎo)致血管收縮和月經(jīng)中斷,這是正常的,沒(méi)有心理負(fù)擔(dān)。注:如有失溫,千萬(wàn)不要喝熱水!!!不要喝熱水!!!失溫解決方案見(jiàn)上述自救指南集合第九條。
4、制作簡(jiǎn)單的廁所。

孕期和哺乳期的注意事項(xiàng)。
1。、安全衛(wèi)生。
1)緊急發(fā)作:有規(guī)律宮縮的產(chǎn)婦調(diào)整呼吸,保持體力。破水后,盡量平躺,稍微抬高臀部,準(zhǔn)備分娩。如果聯(lián)系不上醫(yī)院,盡量向附近的醫(yī)生護(hù)士求助。求醫(yī)咨詢(xún):參見(jiàn)NCP生命支援第一部分求醫(yī)咨詢(xún)?nèi)何⒉┚W(wǎng)友亭瞳瞳瞳瞳瞳瞳瞳瞳瞳。
2)產(chǎn)科醫(yī)生在線(xiàn)提供咨詢(xún)幫助:微博劉宇平安快樂(lè)。
3)已知婦產(chǎn)醫(yī)院信息交通不便、破水等緊急情況,24小時(shí)接車(chē)服務(wù):18837125905區(qū)域鄭州漢海浦里中心附近,省醫(yī)對(duì)面:1788556279鄭州東區(qū):1863741269東風(fēng)路南陽(yáng)路同樂(lè)社區(qū):1853951120微博網(wǎng)友11老師。
2、制作簡(jiǎn)單的尿布。

哺乳注意事項(xiàng)。
洪水發(fā)生時(shí),沒(méi)有清潔水源,喂養(yǎng)器具難以消毒,存在衛(wèi)生隱患,容易引起嬰幼兒感染。哺乳期母親應(yīng)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),讓寶寶得到健康的食物和情感上的安慰。這個(gè)時(shí)候不要斷奶,身邊的人要好好照顧媽媽。
女性在災(zāi)難中處境更加艱難。
多項(xiàng)分析災(zāi)害影響的研究表明,婦女和兒童在自然災(zāi)害后的生存和恢復(fù)面臨更大的風(fēng)險(xiǎn)。在自然災(zāi)害面前,種族、貧困和殘疾也可能進(jìn)一步加劇婦女和兒童的脆弱性。由于世界各地的婦女都在照顧她們,她們?cè)跒?zāi)難中表現(xiàn)出特殊的行為模式,即大多數(shù)婦女將首先保護(hù)老年人、兒童和受傷的親屬。同時(shí),婦女通常承擔(dān)救災(zāi)物資的獲取、食品分配和家庭護(hù)理。固有的性別分工使婦女不得不承擔(dān)更多的家庭任務(wù),增加心理和生理負(fù)擔(dān),加深災(zāi)害面前的脆弱性。

圖/新京報(bào)。
其次,性別規(guī)范也影響女性的基本生存能力。在2004年印尼、斯里蘭卡和印度的海嘯中,女性死亡人數(shù)是男性的四倍,因?yàn)槟行詮男【捅唤虒?dǎo)如何游泳和爬樹(shù),而女性沒(méi)有。國(guó)內(nèi)調(diào)查還顯示,洪水發(fā)生時(shí),女性對(duì)防災(zāi)減災(zāi)技能的掌握較弱。只有不到35%的女性掌握了游泳技能,而不到四分之一的女性會(huì)爬樹(shù),而快速逃生的技能更弱。這些都導(dǎo)致了女性在災(zāi)難面前的明顯脆弱性。
此外,性別不平等導(dǎo)致的女性收入水平普遍較低,女性文化程度普遍較低,女性接觸外部事物的機(jī)會(huì)較少,這也直接影響了女性防災(zāi)意識(shí)的提高和相關(guān)自救知識(shí)的獲取。同時(shí),在食物和清潔水源短缺的情況下,女性更容易營(yíng)養(yǎng)不良。其中一個(gè)原因是,女性在懷孕或哺乳期間會(huì)有特定的營(yíng)養(yǎng)需求。
今天所謂的自然災(zāi)害和人為災(zāi)害,可能意味著看似對(duì)所有人造成巨大傷害的自然災(zāi)害,也會(huì)因?yàn)楝F(xiàn)有的社會(huì)結(jié)構(gòu)歧視而在災(zāi)難面前更加脆弱。因此,在災(zāi)害防治和救援過(guò)程中,引入社會(huì)性別視角,關(guān)注婦女和邊緣群體、資源和系統(tǒng)支持,不僅是人類(lèi)生命安全和健康的保障,也是修復(fù)災(zāi)害對(duì)性別平等過(guò)程的破壞。
寫(xiě)在最后:
隨著自然災(zāi)害的到來(lái),有能力的人在保證自己安全的同時(shí)幫助別人。暫時(shí)被危險(xiǎn)困住的人積極求助等待救援,暴雨退去。希望大家都能活下來(lái)!在突如其來(lái)的風(fēng)暴中,大家都看到了太多的勇氣和感動(dòng),也有一些人因?yàn)楦鞣N原因無(wú)法實(shí)施自救,等待大家的關(guān)注和救援。我們整理了這篇小文章,真誠(chéng)地希望能對(duì)你有所幫助。我們還想告訴那些在災(zāi)難中等待風(fēng)暴的女性:不要害怕,你比你想象的要堅(jiān)強(qiáng)。P.S. 本文從網(wǎng)絡(luò)資源整合中整理出來(lái),感謝網(wǎng)友們。
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