一般站立、順產(chǎn)受益行走或者是超快蹲式等姿勢(shì)都有助于開(kāi)宮口。孕婦在臨產(chǎn)期宮頸是開(kāi)宮口會(huì)逐漸增開(kāi)的，在保護(hù)好胎心的小秘享同時(shí)，最好開(kāi)宮頸的訣分方法就是多走動(dòng)，準(zhǔn)媽媽可以在房間里稍加轉(zhuǎn)悠，動(dòng)作道早以此來(lái)達(dá)到助于開(kāi)宮的早知目的，或者將兩腿張開(kāi)坐在椅子上，順產(chǎn)受益不僅有助于產(chǎn)道的超快擴(kuò)張，還能減輕腰部的開(kāi)宮口負(fù)擔(dān)。

多走動(dòng)有利于開(kāi)宮口

超快開(kāi)宮口的小秘享小秘訣

初產(chǎn)婦開(kāi)宮口是一個(gè)漫長(zhǎng)難熬的過(guò)程，從1指開(kāi)到10指，訣分大約需要長(zhǎng)達(dá)12-18個(gè)小時(shí)，動(dòng)作道早這個(gè)過(guò)程讓孕媽倍感煎熬，早知如若開(kāi)宮口的順產(chǎn)受益速度較慢，可以嘗試通過(guò)以下方法幫助加快開(kāi)宮口的速度：

1、推拿

開(kāi)宮口速度慢的話可以找一些技術(shù)專業(yè)的人員來(lái)給孕婦推拿一下，推拿相對(duì)的穴道能夠協(xié)助孕婦的宮頸口迅速的開(kāi)啟，降低緩解痛楚。

2、蜂蜜水

孕婦分娩前可以喝一些蜂蜜水，對(duì)開(kāi)啟宮頸口十分有益處，能夠讓孕媽媽分娩過(guò)程比較順利一點(diǎn)，減少分娩過(guò)程，緩解疼痛感。

產(chǎn)婦開(kāi)宮口慢可以喝蜂蜜水

3、活動(dòng)身體

適度的活動(dòng)身體能夠協(xié)助宮頸口開(kāi)啟，也會(huì)使胎寶寶略微降低一點(diǎn)，所以在醫(yī)院常常會(huì)見(jiàn)到一些孕婦在生產(chǎn)前扶著床欄上下蹲，或在樓梯道里走來(lái)走去。

4、縮宮素

縮宮素是孕晚期常用的催產(chǎn)藥物，對(duì)于宮頸口一直無(wú)法打開(kāi)的，可以嘗試打一針縮宮素，能夠促使子宮頸口開(kāi)放、子宮肌肉收縮。

快速開(kāi)宮口的動(dòng)作

如果臨近分娩孕婦宮口還是開(kāi)的很慢，那么可以嘗試保持站立、行走或者下蹲等姿勢(shì)讓宮口加速開(kāi)口，一般通過(guò)適當(dāng)?shù)南露资藉憻挘軌蚪柚褐亓浩葘m頸口，使宮頸口快速打開(kāi)。

快速開(kāi)宮口可以吃巧克力

不過(guò)，如果孕媽出現(xiàn)羊水已經(jīng)破裂情況，那么就要避免下蹲，避免由于羊水過(guò)度的流出而危及寶寶，此時(shí)產(chǎn)婦應(yīng)該側(cè)躺在床，雙臀和膝蓋放松，下腿伸直，上腿要保持彎曲呈現(xiàn)90度，以便醫(yī)生診斷是否要改變生產(chǎn)方式。

Tips:

除了站立、行走以及下蹲等姿勢(shì)能幫助孕婦開(kāi)宮口外，準(zhǔn)媽媽在產(chǎn)前也可以多吃一些補(bǔ)充體力和高熱量的食物，如巧克力、紅牛等，也能幫助孕婦生孩子的時(shí)候快速開(kāi)宮口。

順產(chǎn)小秘訣

對(duì)于年輕孕產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，順產(chǎn)往往是她們的第一選擇，這樣不僅能避免剖宮產(chǎn)后肚子上留疤，還能讓身體恢復(fù)更快。而為了能順利自然分娩，不少女性會(huì)使用一些民間的小偏方來(lái)幫助生產(chǎn)，那么順產(chǎn)秘訣具體是什么、有沒(méi)有效果，以下進(jìn)行了相關(guān)匯總，可供參考：

順產(chǎn)秘訣

1、順產(chǎn)快的10個(gè)訣竅 2、超快開(kāi)宮口的小秘訣 3、什么體質(zhì)的人開(kāi)指快 4、什么樣的體型容易順產(chǎn) 5、順產(chǎn)用力小竅門(mén)圖解 6、多做9種運(yùn)動(dòng)有助順產(chǎn) 7、足月做深蹲真的提前生了 8、什么姿勢(shì)有助于開(kāi)宮口 9、快速開(kāi)宮口的五個(gè)方法 10、怎樣按摩乳房引起宮縮

除此之外，想要在孕期順利生產(chǎn)的話，女性一定要注意三點(diǎn)，即控制好胎兒的大小，避免產(chǎn)程過(guò)長(zhǎng)，疼痛加重導(dǎo)致難產(chǎn)；懷孕晚期多活動(dòng)，開(kāi)宮口會(huì)更順利；不要給自己太大壓力，放松心情，也能幫助順產(chǎn)。